Periskop sederhana

Periskop sederhana 

Ala Wawa.

Habis ashar langsung ditodong buat bikin periskop sederhana dengan kardus bekas wadah air mineral dan kaca bekas bedak.❤️

Dibuat pola, digunting, dipasangin kaca, di lem pake lem bakar, karena alat nya rusak ya wes pake lilin nya mbakarnya. 😀

Wes gini aja dah bisa untuk njelasin gimana cara kerja periskop. Bikin nya sampai menjelang magrib karena ada acara mainan lilin dan rebutan sama adiknya. 🔥

Misi selesai.

Cuci Tangan Pakai Sabun mandi, atau Sabun cuci tangan, atau Hand sanitizer, atau sabun cuci piring?

Kamis, 19 Maret 2020

Cuci Tangan Pakai Sabun mandi, atau Sabun cuci tangan, atau Hand sanitizer, 

atau sabun cuci piring?

Setelah lama ga nulis blog, langsung pengin obrolin tentang yang lagi up to date. Yaitu orang orang lagi rajin rajinnya PHBS. apa itu? perilaku hidup bersih dan sehat. padahal dah dari dulu disosialisasikan tapi kok pada menyepelekan. nah sekarang tambah lagi ada upaya untuk stay at home, dan ga keluar rumah kecuali urgent. eh....aku dah sejak resign juga stay at home kaka....

kerjain kerjaan rumah, kerjain kerjaan olshop, semua at home ..thanks Allah.

tapi kan ga semua bisa stay at home. contoh penjual keliling, pegawe lapangan, ga mungkin lah stay at home. apalagi yang tradisional tu kaya pedagang sayur keliling. 

nah..salah satu phbs adalah....cuci tangan pake sabun.

hari gini dah pada sibuk cari yg namanya hand sanitizer ...dah pada langka. kalo mau beli jg banyak prosedur kalo beli banyak. hhhmmm yuk lihat foto dari eksperimen yg dah dilakuin ini yuk?

maksudnya tuh...

1. yang disentuhkan ke komputer
2. yang sama sekali ga disentuh
3. yang disentuh dengan tangan kotor
4. yang disentuh dengan tangan yang dah cuci tangan pakai sabun
5. yang disentuh dengan tangan yang dah pake hand sanitizer.

naaahhhh lho, pakai sabun lebih efektif menghilangkan kuman.

sedangkan pakai hand sanitizer adalah pilihan dalam kondisi mendesak.

bahkan jika dah 4-5 kali pakai harus tetep pakai sabun n air lho.

bagaimana dengan sabun cuci piring?

Kally Papantoniou, MD, seorang dokter kulit berbasis di New York City dan Long Island, menjelaskan, “Hanya karena sabun cuci piring dimaksudkan untuk mencuci piring, tidak berarti sabun cuci piring tidak dapat membersihkan tangan Anda,” kata Dr Papantoniou. B. Ia menegaskan bahwa mencuci tangan dengan sabun cuci piring cukup bisa menghilangkan sebagian besar bakteri.

ini berarti, buat yg pengin low budget, pakai aja sabun cuci piring utk cuci tangan.

dengan catatan, sabun cuci piring itu sifatnya menghilangkan lemak alami pada tangan ya sista...

kalo pakai nya sering berakibat membuat kulit kering. jadi ga rekomen untuk yg kulitnya kering atau sensitif. 

pilihan lain adalah sabun mandi biasa n sabun mandi anti bakteri dong...

Perbedaannya, sabun antibakteri memiliki perlindungan kulit terhadap kuman lebih tinggi sedikit daripada sabun mandi biasa.

Perbedaan lainnya, sabun antibakteri mengandung triklosan dipercaya mampu bekerja lebih baik untuk membunuh kuman dan bakteri yang dapat mencegah virus secara efektif.

Sabun anti bakteri juga lebih dapat membuat kulit tubuh lebih segar serta terhindar dari kuman, keringat berlebihan dan bau badan. 

Sedangkan sabun biasa lebih untuk merawat kecantikan kulit yang berfungsi untuk melembapkan, menutrisi serta mencegah kulit kering dan penuaan dini.

Namun, sabun biasa juga mengandung antibakteri alami yang dihasilkan dari bahan utama yang digunakan dalam sabun tersebut.

Penggunaan sabun antibakteri dan sabun biasa sama-sama efektif untuk mencegah virus yang sedang viral saat ini karena mengandung bahan antibakteri di dalamnya.

Justru penggunaan sabun antibakteri secara terus menerus akan membuat kulit menjadi kering dan meningkatkan risiko kebal antibiotik dibandingkan dengan sabun biasa.

nah bagaimana dengan pilihan sabun biasa/batangan atau sabun khusus/hand wash?

sabun khusus cuci tangan atau hand wash, biasanya terbuat dari bahan yg lebih lembut, lebih lembab dan tidak terlalu banyak bahan detergennya. jadi lebih lembut di tangan. 

cocok untuk yg kulit nya kering n sensitif / anak anak.

Sabun cuci tangan cair adalah yang paling banyak kita jumpai. Umumnya, sabun cuci tangan jenis ini mengandung lebih banyak detergen karena lebih kental dibandingkan jenis lainnya. Selain itu, wangi yang dihasilkan juga lebih kuat dan tahan lama. Oleh sebab itu, produk ini cocok diletakkan di dapur. Setelah mengolah ikan atau bahan makanan yang berbau amis, Anda bisa langsung mencuci tangan.

Sumber:

https://www.medcom.id/rona/kesehatan/aNraLvEK-cuci-tangan-dengan-sabun-cuci-piring-efektifkah

https://stylo.grid.id/read/142063244/perbedaan-sabun-antibakteri-dan-sabun-biasa-untuk-cegah-virus-corona?page=2

https://my-best.id/10670

Iman dan Taqwa kepada Allah

Allah Kholiq
Allah Yang menciptakan kita
Allah Malik
Allah yang memelihara
Allah Rozak
Allah yg memberi rejeki
Allah Sami'
Allah yang Maha mendengar semua keluh kesah bahkan yg terbisik di hati.
Allah Bashor
Allah yang Maha melihat, semua baik yg terlihat maupun yg tersembunyi.
Allah alim
Allah yang Maha mengetahui, bahkan daun jatuh di malam yg gelap, di tengah hutan pekat sekalipun.

Kuliner ke Solo Grand Mall

dah pernah coba makan di Food Court nya Solo grand mall ?
....
wah... buat yg udah, asyik banget pasti nya...
selain, rasa nya uenaakkk... juga "seni" hunting menu nya yg bikin ngakakkk...
kok bisa... ?
....
mungkin sedikit bercerita ni pengalaman ke sana sama keluarga...
(kalo pas lg bujang, ga asyik hehe... karena ga ada seni nya... cuma pesen, bayar, makan, dah !! )
....
pas liburan, ngpain yuk jalan jalan...
sekalian aja nanti kalo ada yg oke n berkenan, beli deh...
pertama tujuan pengin ke Beteng ato Pusat Grosir Solo gt...
eh.. gilee bener, sekarang di sana jadi tujuan wisata, satu paket sm kraton n pasar klewer nya...
jadi banting stir bablas ke SGM...
...
ternyata ga salah deh ke sana..
habis muter muter turun naik beli ini beli itu....
capek deh... mana gendong za... wewwwh...
akhrnya terhempas di kursi food court, kalo ga salah sih di lantai 3 gt.... depan lift...persis...
jd kalo ada orang keluar masuk lift, langsung disuguhi orang orang pada makan....
( ngilerrrrr deh lu.... soal nya aku pertama jg githu..... :)   ...)
....
acara dimulai dengan booking meja... n then, hunting the foods....
suami pilih di Chi chi, order lotek, mendoan, n wedang kacang putih nya...( apa kedelai gt )
ahya nyari nasi goreng, mendarat di nasi goreng nya Malioboro...
n aku celingak celinguk , milih mie bakso goreng extra kuah di Horizon... ( kalo ga salah hehehe)
pas pgn yg seger n legit, ada promo coklat cold n hot... jadi beli 2 gratis 1 pouch...
ya dah beli yg classic, capuchino n  nut.... jadi coklat dingin, atas nya dikasih serutan coklat lagi...
....
pas makan , comot sana sini... akhirnya ludes jg... amblas semua ke perut orang bertiga...
hhh....mmmm....
acara mbesuk, bisa nih ajak ajak family yg the big... ato tetangga jg oke...
kalo pas dompet tebeellll...
hehehe..

Pulang Kampung

Biasanya sebulan sekali aku pulang kampung... alias tilik ortu di wonogiri..
tapi ni spesial, dah 5 bulan aku ga pulkam... karena aku melahirkan dengan caesar, jadi butuh waktu untuk benar benar sehat, sebelum memutuskan untuk pulkam...

Ida udah hampir 4 bulan, sementara kangen ku dah menjadi...
akhirnya hari rabu kemarin, aku merayu suami untuk mengantarkan ku pulkam..
karena hari kamis pas tanggal merah hari waisak...
ya daripada nanti nanti malah bikin stres aku...

Ternyata suami lg sibuk banyak urusan usaha di rumah,
akhirnya harus terima diantar di karanganyar, sementara mbah kakung (bapakku) menjemput di sana...
hari kamis sore nya diambil juga di rumah ortu...
padahal masih kangen , tp ya dah mau gimana lagi
kesibukan sesungguhnya menanti di sragen hehehe....

Lumayan kangen kangenan sama uti, kakung dan kembar...
selama 5 bulan, rumah dah berganti wajah.. alias direnovasi ...
teras nya yg dulu ada kanopi, di buat minimalis atap tinggi...sementara kanopi nya dipindah di samping rumah menjadi tempat untuk duduk duduk dan jemuran...

Ga bisa bayangin kalo lama ga pulkam, kayak sodara sodara yg di jakarta, bekasi ato yg jauh lagi...
rindu pgn ketemu keluarga, pasti tidak bisa digambarkan...
walo jarak jauh , penuh pengorbanan untuk pulang pasti dijalani...
karena banyak kenangan yg tersimpan rapi...
tak kan terganti oleh apapun dimana pun....

well, sebulan lagi aku ingin pulang kampung lagi, sebelum puasa tahun ini...
Insya Allah...

perang di hari senin

dimulai jam 4 pagi, dah bangun, sholat ... n berdoa mohon kekuatan untuk hari yg panjang....
Bismillah...

masak apa hari ini? menu sederhana, nasi magic com, sayur bening, sambal, tempe tahu goreng... udah!!
kemarin dah pake ayam, hr ni ganti yg lauk biasa hehehe
ciat ciaaaaat !!
untuk berapa porsi ? tukang 3 orang, pegawe cucian 2 orang, keluarga 6 orang....
cukup dah....

jam 6.... harus nya dah selesai..
ternyata? wawa belum ready, pake acara rewel segala...
ida? acara ngeluarin dahak,pake rewel juga...
weeeee.....

jam 6.30, mbak ayuk ( anak asuh kami ) berangkat sekolah bawa yaya n wawa...
aku?? nunggu ida tenang dulu...sms pak kepsek, ijin  terlambat n ga ikut upacara bendera...
pliiiiissss...

jam 07.15... ida dah tenang, sm uti nya ... tidur nyenyak...
aku dah ready, n go to my job.... smk.... i'm coming....

07.45.... sampe 10.00, mulang praktik... ngos ngosan...
sms guru nya wawa, dia blm bawa pampers... kan ada acara tidur, klo ga pake takut e ngompol...
ya dah... terbang dulu beli, n ke skul nya wawa...
dikasih tau kalo habis bacakan cerita dari buku cerita yg ada di tas wawa
milik perpus smk hehehe,,, besok lg krn pada suka tmn tmn nya...

11.00 balik smk, mulang praktik lagi, ngos ngosssan...
mpe ga terasa dah jam 14, waktu nya PULANGGGGGG

14.30 dah sampe rumah, dah ketemu ida... mandiin, santai dulu ....
n pekerjaan ku belum selesai, sampai yaya, wawa n ida bobok semua...
jam 21 dah kelar...

21 mpe skarang... 22.10 : ME TIME !!!
n aku dah bersukur banget dng hari ini...
terima kasih ya Allah...
Kau beri aku kekuatan SUPERMOM...
semoga awet.... sampai batas usia...

ida sakit

Ga kebayang punya bebi umur 3 bulan, n sakit batuk pilek.
badannya panas, napas nya grok grok... kalo batuk trus nangis...
susah ngeluarin dahak nya... jadi nangis lagi...
mo kasih obat, eman eman... nanti jadi resisten malah gawat...

dah 2 hari ida sakit, cuma kasih ASI, n di balur dengan bawang merah lumat + mnyak telon...
ditambah perasan kencur n madu SYAMIL...
di hari ke 3 ni tadi, dia dah mulai senyum senyum n mengoceh...
sempat kepikiran buat ijin ga masuk kerja, ternyata dia dah tenang...

Alhamdulillah...
terima kasih ya Allah, idut ku dah sembuh ..
walo belum total tp badannya keliatan dah enakan..
sedari sore dah tidur nyenyak....